＊～＊～＊～＊～ アトピー肌から脱出する方法 お教えします ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ 脱・アトピー肌 見た目を気にし、かゆみと戦ってきた 貴方のために 特別に公開します 「くすりを塗っても かゆくてたまらない」 「ガサガサの肌で 人に会うのが恥ず…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は今の体温から １℃上げて アトピーを改善する方法を お話していきます 冷え性、低体温 女性の半分はうんうん とうなずいていますね 夏でも室内はエアコンガンガンで 手足はとてもじゃないけど 血液循環しているとは思えない…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は 意外なあるものが 体にとってストレスだということを お話していきます 普段からかゆみでの ストレスが多いアトピー肌 アトピーはストレスが一番の大敵です ストレスでつい強く掻いてしまって 皮が剥けて自己嫌悪 またやっ…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は腸内環境後編 腸の健康を測るバロメーターについて お話していきます 前編、中編で 腸内細菌についての お話をしてきました それは腸内環境をよくするには どうしたらいいのか をメインでお伝えしましたが 今回はその腸内環…

こんにちは！ yukki-です！ 数年前から オーガニックという言葉が 流行っていますね オーガニック１００％の化粧水 と聞くとなんだか お肌にいいように感じます でも、オーガニックという言葉に 騙されていると いつまでもお肌はきれいになることは ありませ…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、 腸をきれいにし 気になる肌トラブルを解決する方法を お伝えします！ 前回は腸にいい食べ物を紹介しましたが 腸って栄養を吸収すること以外に どんな役割があるのか？ 腸は食べ物から徐々にうんちに してくれるだけでな…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は アトピーととても深い 関わりのある腸内細菌について 前編中編後編の三部構成で お伝えしていきます！ 一時期、体の中から元気になるためには 腸内を整えるとよいと TVで言われるようになってから ヨーグルトが飛躍的ヒッ…

みなさんこんにちは！ yukki-です！ アレルギーの代表といえば 卵やグルテン、 主に食材を思い浮かべますよね？ 他にも スギやヒノキなどの花粉 ダニやノミもアレルギーの原因に なります 今回は意外なアレルギーの原因を 紹介したいと思います！ 幼少期肌ト…

こんにちは！ yukki-です！ アトピーの原因と言えば アレルギーだったり もともとの体質だと考えがち ですよね？ 確かにそれも原因の一つと 考えるのが妥当です でも体内には無数の菌が存在しています その中には良い菌もいれば 悪い菌もいます それは研究も…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、 アトピー肌の人のための 入浴方法をお伝えしていきます！ 入浴は日本人にとって 欠かせないものですよね でも、アトピーの人にとって 入浴は苦痛に感じる時も ありますよね 掻きむしったところに 塩素たっぷりのお湯がし…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、 保湿依存症について お話していこうと思います 保湿剤と言っても 色々な種類の保湿剤がありますよね ヒルドイドやワセリン 保湿依存でひと月一本処方では 到底足りないという方も いると思います。 朝起きると寝ている間…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、 日常生活の根底を変えて 肌が劇的に治る方法を お伝えしていきます！ この情報を知るのと知らないとでは 治るスピードに 大きな差が出てきます。 「今年こそはアトピーを治して人生を変えたい」 「夢を実現したい」 と毎…

こんにちは！ yukki-です！ 6月と言えば じめじめした雨 雨が上がったと思えば 湿度も温度も急激に上がり 肌はもっと敏感になっていきます。 4・5月は気候もよくて肌の調子は よかったのにまた逆戻り 友達にプールに誘われても 塩素がしみて一緒に楽しめない…

こんにちは！ yukki-です！ 皮膚科で処方された塗り薬 早く治したいからって たっぷり塗ったりしていませんか？ 実は、皮膚科の塗り薬の 塗布する量以上塗ってしまうと 副作用がでてきてしまいます。 そこで今回は ステロイドのやめ方 についてお伝えしてい…

こんにちは！ yukki-です！ 私たちは日々ストレスを 抱えて生きています。 ストレスは大敵！ と思っている人が多いですね 実は人間の健康上ある程度の ストレスがあったほうが 脳の働きを活性化させる といわれています。 もちろん過度のストレスが 慢性的に…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、 アトピー改善のための食事を ご紹介します！ くすりだけ塗って あとはファストフード 食事気にしたら きりがないし 肌は治らないし どうせなら食べたいもの食べて ストレス発散したい 好きなものを好きなだけ食べた結果 …

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、自分の肌が持っている力と バリア機能で 肌をきれいにする方法を お伝えします 誰もが肌のバリア機能を持っています。 しかし、 その強さは ひとそれぞれです。 肌が白い人が 日焼けすると痛くなるのと 同じです。 そんな…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は石油製品について お話します。 石油と聞くとガソリンだったり 燃料のようなものを 思い浮かべると思います。 でも実際には身の回りにある生活用品 すべてに入っているといっても 過言ではありません。 ボディクリーム、シ…

こんにちは yukki-です！ 今回は 肌を治すために 体の中からキレイになる方法を お伝えします！ 肌薬を塗りたくって 治そうと必死になっているけど なかなか治らない 体を浄化するとか 聞いたことあるけど でも実際に効果があるのか 疑問… 森林浴とかお祓い…

こんにちは！ yukki-です！ 今回は、 安全と安心の違いについて お話します。 宣伝文句でよく 安心安全です！ と書かれていたり耳にしたり することはありませんか？ 実は 安心と安全は 意味が全く違います！ これを知ると知らないとでは 大きな差が生まれま…

こんにちは！ yukki-です 今日は、 ステロイドの危険性 についてご紹介します。 小さいころからステロイドを 塗っても塗っても一向に治らない… と諦めていませんか？ 色々なステロイドを処方され 使い続けているけど、 なかなか治らない。 いつまでたっても …